講座探討保護腦部健康的方法，包括關心腦袋年齡、認知功能的多元評量方式以及拖延背後的心理學與腦科學對提升心智功能的重要性。無論是對健康感興趣的大眾、學生還是專業人士，都能從中獲益，學習如何在日常生活中促進腦與心智的健康發展。
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